小魚共游

有時候在孩子身上有點難區分這兩個差別，但大體來說可能可以用孩子是否非常認真來區別吧！看見孩子的成長或進步會有什麼心情上的差異呢？ 而當孩子成長的狀況不如預期時，或許心慌急躁的同時，是否會讓我們不小心忽略了孩子的進步，也抹煞了孩子所付出的努力呢？ 若是因為肢體上的困難導致孩子無法完成某項動作，其實反而很容易理解孩子，進而看到孩子的進步。 但在行為表現的困難（寫功課、規則遵從、情緒控制...等），卻容易因為看不到孩子執行困難的「原因」，而一昧的歸因在孩子不用心，更難看到孩子的進步。「你怎麼這麼不用心」、「又來了」、「又忘記」、「還在哭」、「有什麼好生氣的」...等，也成為圍繞孩子的語句。 在孩子的成長過程中，職能治療領域非常看重的以下兩個觀念： 👆 自我價值觀：認識自己的過程，對於自我的評斷。我們身為孩子最親近的家人，需了解當孩子接收過多負面批評時，最讓人捨不得的是影響孩子自我價值觀的建立，分享之前看到很喜歡的一句話「當孩子收到來自於爸爸媽媽的批評時，他們不會停止對爸爸媽媽的愛，他們只會不愛自己」。不愛自己的孩子，在自我價值觀的建立會開始走向負向循環，認為自己就是「不好」，而出現更多自我放棄的行為，「反正我怎麼做都不對、反正我就是笨（壞）...」，因此生活中就更多負向的經驗。 👆 自我實現：當潛能充分被發揮出來，這時孩子會因為自我實現而感到滿足，舉例來說，當面對新的挑戰時，孩子若因為害怕而未嘗試，這時孩子並不會得到滿足，只有在孩子嘗試過後，發現自己做的到（即潛在的能力被表現出來），孩子才會有最大的滿足。 良好的自我價值觀，有助於孩子努力嘗試將自我的潛能表現出來，例： 「我覺得」我可能可以做到 ➡️ 努力嘗試 ➡️ 學會了某項技能。 因此，在孩子的成長過程中，除了留心里程碑的發展，同時也需要留意孩子在自我價值觀的建立，幫助孩子能達到自我實現的滿足。在此過程，良好 的親子關係織成一個安全網，協助孩子在成長的過程中，能找到自我與環境的平衡，因此，緊密的親子關係不只在寶寶時期很重要，延續到幼稚園、國小、國高中都還是影響孩子人格養成的重要因素!但 卻常常看到隨著孩子年紀越大，親子關係走向緊繃，好像因為許許多多的要求與期待 ，忘記了孩子陪伴我們一起成長的喜 悅。 於此同時，也期許著自己，在陪伴孩子成長的過程，或許會...

寫作業在小學是非常重要的活動之一，除了呈現孩子的學習表現外，更是 培養孩子的責任感－ 教導孩子如何面對必須執行的任務。進入小學後，需要家長們耐心陪伴與引導，循序漸進的培養孩子有效的寫作業習慣，避免放學後的大半時間被作業佔據，更或者讓作業影響到響到作息與家庭氣氛。 來試看看以下五個大方向，一起建立孩子良好的寫作業習慣吧。 一、建立行程表 將每日回家後的作息，條列式在孩子看到的地方 ( 如下圖 ) ，讓孩子明確知道甚麼時間應該要執行的事情，如洗澡、寫作業、吃飯、整理書包、睡前故事 … 等。有些孩子常因為太多事情要做，而呈現一團混亂就乾脆都不做，因此若將事情有條理的方式呈現，更可以幫助孩子明確知道這個時間點該完成的事情，進而提升執行效率。 當然，在計畫每日該執行的項目時，也可以和孩子一起討論與安排時間表，增加孩子執行的意願與動機。此外，孩子對於每日行程瞭若指掌後容易按部就班地完成事情，漸進式培養孩子獨立性與對自我事情的負責。         二、適合的環境 除了注意光線、桌椅高度與孩子的姿勢外，選擇一個沒有干擾的環境也是非常重要。避免在人多走動、電視旁等過多干擾的環境，並維持桌上只出現與寫作業相關的文具 ( 作業本、鉛筆、橡皮擦 ... 等 ) ，是幫助孩子專心的好方法。 許多孩子無法過濾不相干的環境刺激，是需要家長幫忙營造出讓孩子更容易專心的環境。同時也可以注意，有些孩子需要一點音樂的環境較容易專心，家長也可以因應每個孩子不同的狀況，適時調整環境。   三、增加孩子寫作業動機 1. 提升寫作業的趣味性 讓寫作業成為一件有趣的事情時，孩子會因為動機增加進而有效率地完成作業。利用遊戲或比賽的方式增加作業的趣味性，即是其中一種增加動機的技巧，例如 : 「這一行字超多的，不知道你可不可以在 1 分鐘內寫完耶 ? 這超難的 ! 」、「我們來比賽看誰可以寫比較快吧 ! 」。   2. 提醒孩子快速寫完的好處 當孩子作業完成的進度比計畫中還快時，可利用多餘時間玩任何吸引孩子的遊戲是非常重要的一件事情，這時避免將多餘的時間拿來要求孩子複習或是執行任何孩子不喜歡的事情，才能增加孩子願意快速完成寫作業的意願。   3. 增加孩子的學習動機，讓孩...