攀附與攀爬

嬰兒游泳常見的動作練習，也是水中自救的基本動作技巧。小魚老師很喜歡設計攀附動作的原因，是因為對於月齡小的寶寶們，在日常生活中是較無法有機會習得這個動作經驗，因此在水中就是一個很好的媒介，讓孩子知道如何使用手臂的力氣，在孩子出力的同時也獲得滿滿的「本體覺」回饋，提升孩子認識自己的身體。

🙋幾個月可以開始練習呢？
5-6個月的寶寶，就有機會出現手撐著牆壁的動作。這時候的寶寶也慢慢在嘗試手伸直的趴姿(prone on hand)的動作，而整個上臂+上背部的出力，更有助於孩子為爬行做準備。

🙋孩子會害怕怎麼辦？
在孩子非常緊張與焦慮的同時，可藉由碰觸孩子的背部，增加孩子的安全感，同時利用玩具或是互動，吸引孩子嘗試的動機。

🙋初階練習
請參考這篇👉https://otsiandswim.blogspot.com/2019/11/blog-post_67.html

🙋進階練習（1歲後）
👉腳是否有固定點攀爬
沒有固定點攀上岸的難度較高（沒有腳可以踩是困難的），意即從漂浮後直接攀上是較高難度的。

👉攀附目標的穩定度
由簡單到難，分別是：不固定大浮板➡️固定大浮板➡️岸邊

在親子共游中，許多比較敏感的寶寶（尤其是對於前庭覺敏感），常會無法接受離開家長的身體，這時，在有安全感的環境下讓孩子嘗試與探索浮條、攀附牆壁...等，就是家長們很需要學習的技巧。不得不說，近日上課的媽媽們，真的很會引導孩子，讓孩子們在害怕的情境下，又想要去嘗試，真是太厲害啦！