寶寶嗆水怎麼辦

嗆水與喝水在泳池都是一件非常自然的事情
只要水質無疑
基本上就不太需要擔心

但是!!!!
就是這個但是
因為是寶寶
大人常會極盡所能地避免讓孩子不舒服
(這個大人通常是媽媽)

所以當寶寶嗆水時
大人也幾乎都會呈現非常焦慮的狀態
希望寶寶能不要有任何不舒服的感覺
這是人之常情(尤其是媽媽)
小魚老師在帶哇貴玩時因疏忽而讓哇貴嗆水
就覺得超級愧

然而
這時就是理性要站在感性之上的重要時刻
理性來看
因為大家都嗆過水
一定也都是嗆完後過一下就沒事了阿
當然會造成心理的恐懼
但這個恐懼是很重要
也是需要非常認真處理的狀況
適當的恐懼讓孩子知道水的危險
但過度的恐懼可能就會讓孩子拒絕下水了

那麼
要怎麼避免讓孩子過度恐懼呢?

🎯大人一定要先冷靜

嗆水這件事情完全沒關係，而且這也是增加水性的必經過程
當孩子嗆到水又看到非常緊張的大人(例如緊緊抱著孩子一直安慰)
那麼孩子一定會哇哇大哭
因為大人所傳遞的肢體或口氣訊息
正告知孩子
「剛剛真的好可怕啊!!!!!!!」
冷靜的大人才能傳遞出這件事情
雖然不舒服
但好像並不是那麼的可怕

🎯模仿咳嗽或擤鼻涕

讓孩子學習將水排出口鼻
(能力更好的孩子可以利用韻律呼吸排除嗆水)

🎯避免拍背

讓孩子自己將水咳出才是最適合的方式唷!
就如同孩子吃飯嗆到
也都避免拍背的道理是一樣的!

🎯幫孩子擦擦臉並誇獎孩子

讓孩子知道不舒服的感覺已經結束了
並利用誇獎讓孩子知道自己剛剛雖然嗆水了但自己很勇敢

🎯適當的轉移

好好的讓孩子將焦點轉移到其他玩具或是唱唱歌給孩子聽
讓嗆水的經驗告一段落

回到小魚老師常說的話
下潛的預備不只是孩子準備好
更是家長也需要準備好
雖然講出來的話都是「你好勇敢」
但孩子聽得出來家長是焦慮或是安心地誇獎

所以
在水中一起讓理性站在賀爾蒙之上吧
雖然很難
(尤其在寶寶月齡越小媽媽更是呈現賀爾蒙大勝的狀態阿)
但是親子共游最重要的目的
就是讓大人也一起來學習好好地回應孩子