支撐與攀附的活動

🤔🤔🤔為甚麼要練攀附動作呢?

👉讓寶寶練習上臂與上半背部的出力活動
針對月齡4-6個月的寶寶可能已經需要利用上臂支撐趴著的姿勢
而攀附的動作同時也讓寶寶練習到趴姿與爬行所需要的力氣

👉習得水中自救的技能之一
有許多孩子會悶漂後卻少了攀附的動作經驗
導致在水底沒氣時都需大人撈起來換氣
因此習得自己攀附的動作的可說是非常重要啊!

🤔🤔🤔要怎麼練習呢?

👉告知寶寶手撐
👉家長膝蓋彎曲讓寶寶坐在大人的腳上，此時家長空出雙手可引導寶寶
👉過程中觀察寶寶自己出力的程度，進而減少雙手扶持的協助
👉當寶寶出現出力支撐的動作時，家長慢慢將膝蓋離開寶寶的屁股，讓寶寶體驗需要藉由上肢出力的過程支撐
👉進階動作：當寶寶手可以適當的出力後，即可讓寶寶練習攀爬上岸邊或是穩定的大浮板啦

👀小提醒👀
👉家長要因應不同的月齡訂定目標，例如針對月齡越小的孩子，可能是體驗手掌打開撐的感覺動作經驗，而月齡大的孩子可能可以自己支撐數秒。
給予感覺動作經驗，和要學會動作是不同的目標設定好適當的目標 ，孩子和大人才能好好享受游泳課唷！

👉一開始體驗的寶寶，建議可以用玩的方式，讓寶寶在正向的環境下享受新的動作技能

👉避免當寶寶還未準備好時就讓寶寶體驗手沒支撐會掉下去的經驗
有時太強烈的經驗讓寶寶產生恐懼後
可能出現反效果
讓寶寶未來只要感受不到家長的協助就焦慮

👉但家長同時也不要過多協助，避免寶寶失去學習的經驗

👉好好觀察寶寶的表情，決定要給予多少程度的協助